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Ok. Ich verstehe, und hatte sowas in die Richtung schon befürchtet.
Ein bisschen zum Hintergrund, ich habe mich im Marathon Training ähnlich verhalten, also gefrühstückt und dann ziemlich bald los, ohne weitere KH Aufnahme. BeimWettkampf gab's dann ein Gel nach 30km. Alles war bestens.

Jetzt beim Rad GA, werde ich also die Zeit zwischen Frühstück und Ausfahrten etwas verlängern ( der kurze Abstand aktuell hat für mich eher praktische Gründe) und werde auch mit weniger Essensaufnahme unterwegs sein. Allerdings vor allem bei Touren über 4h bin ich eigentlich unterwegs weil ich gern Radfahre und dabei mag ich es einfach nicht hungern zu müssen.

Jetzt sind meine Fettreserven auch nicht die allergrößten, was nicht an mangelnder Ernährung liegt sondern schon immer so war.