triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - FTP Test auf der Rolle

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Ready for raceday.

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - FTP Test auf der Rolle

Thema: FTP Test auf der Rolle

Einzelnen Beitrag anzeigen

24.04.2017, 23:18	#4
Mirko Auf eigenen Wunsch stillgelegt Registriert seit: 15.09.2012 Beiträge: 6.762	Ich Denke das Programm ist auch gut. Zwischen den 20min allout und den 15min cooldown fehlt nur der Punkt 5min "auf dem Boden liegen und versuchen nicht zu Erbrechen" Viel Spass beim ersten Mal!