[Sabine1234]

Zitat von Schnitte

Ich hoffe du hattest jede Menge Spaß beim Ski!!

Oh ja, das hatte ich Die ersten drei Tage war nur leider das Wetter nicht gut. Aber dafür die letzten drei Tage umso schöner. Blauer Himmel, frischer Pulverschnee von den Tagen davor, was will man mehr

Zitat von Schnitte

Wie gehts deinen Knien? Radfahren ist immer besser für die Knie, als Laufen. Also wenn du noch immer Probleme hast, dann ist Radfahren besser. Aber wenn es dir schon besser geht, dann kannst du allmählich die Laufeinheiten erhöhen.

Insgesamt geht es meinen Knien viel besser als vor 2 Jahren ...richtig Schmerzen habe ich derzeit fast nie, aber ich bin jetzt ja auch gefühlt ewig nicht mehr regelmäßig gelaufen und Rad gefahren...die paar Radeinheiten, die ich jetzt gemacht habe, haben super geklappt. Ich hatte dann an dem restlichen Tag zwar noch ein komisches Gefühl, aber das war spätestens am nächsten Tag wieder weg.
Ich hoffe, dass bleibt auch so