[Freizeitathlet]

Hi,
erst mal Danke für die zahlreichen Anregungen.
Unter Intervallläufen fallen bei mir auch Tempoläufe, und entscheide dies dann im Einzelfall. das Donnerstag-Training schaue ich mir jetzt erst mal an, ob es mir zusagt, bzw. was dort gemacht wird.
Der Dienstag wird wohl für den langen Lauf herhalten. Als ich in meinem Eingangspost meine Woche beschrieben habe, wurde es mir auch mit dem Dienstag auch klar.
Mal schauen..

Lieben Gruß