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Thema: In 24 Wochen zum Zugspitz-Ultratrail
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Alt 14.04.2017, 19:27   #203
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 02.07.2009
Beiträge: 4.264
Zitat:
Zitat von lango Beitrag anzeigen
PS: dehne dich regelmässig - habe ich leider zu wenig gemacht
Da spricht du was an. Dehnen tue ich wirklich sehr sporadisch. Was sollte man denn deiner Meinung nach dehnen? An meinen Ar(s)chillessehnen hatte ich noch nie auch nur irgendwas.
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