[Vicky]

Ich bin ein bisschen frustriert heute. Am Morgen war ich noch schwimmen, hatte da aber schon ziemliche muskuläre Probleme. Das Schwimmen hat es noch etwas verschlechtert.

Lange Rede gar kein Sinn... die Schulter und der Nacken sind so extrem verspannt, dass ich echt Schmerzen habe. Außerdem war ich nach dem Schwimmen extrem platt... Keine Ahnung warum. Einfach so.

Ich habe jedenfalls die Radrunde heute ausfallen lassen.

Ich sollte da mehr tun und etwas mehr dehnen. Ich habe echt Rückenprobleme... Das kenne ich so gar nicht.

Wie auch immer... Ich bin ein bisschen frustriert, weil die Radfahrt heute einfach echt nicht drin war... Es ist soooo schöööööööön draußen heute!!!