[Ivo]

Moin....

ich bin Tri anfänger ( absoluter neuling)
Wenn ich mich hier in dem Forum so umschaue und lese ( wie auch in anderen Zeitschriften usw) von gemütlichem Tempo im GA 1 bereich, frage ich mich was ist gemütlich

Was für ein Tempo kann ich als neuling beim Schwimmen; Rad und laufen erwarten ???(Fahre zur Zeit nen Crossbike)

Vielen dank