Zitat:
Zitat von tomerswayler
Irgendwo zwischen diesen beiden Extremen wird wohl dein persönliches Optimum liegen. Vielleicht bei 68kg?
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Naja, ich hab schon noch genug Speck an den Hpften, das ist Fakt. 1kg Muskelmasse dprft ich eventuell rauf bekommen habe, maximal.
Oder ich werd einfach pro Jahr noch ca. 1,5min schneller. Bin ja noch jung ;-)