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Thema: 02 - Preprepphase

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09.09.2008, 21:57	#161
Steppison Szenekenner Registriert seit: 11.05.2008 Ort: Südniedersachsen Beiträge: 1.311	Level 2 - Woche 1 1. Übung 1Kl-3Li-4Kn (20min): ...................... 31 Runden 2. Übung 3Kl- 8Li-13Kn (5 Runden in 5min): ... noch offen 3. Übung 13Kl-26Li-26Kn (in 5min): ............... noch offen Die Klimmzüge nach der 4h XC-Tour waren echt Schwerstarbeit. __________________ "Lernen durch Erfahrung"