ralfausc

Hallo,

Zitat von Mattes87:
Ja, da hast du recht.
Danke für den Ansch...
Ich hab es etwas schleifen lassen in letzter Zeit.

Zitat von ArminAtz:
Du gerade nicht???

Bei mir läuft es so vor sich hin.
Etwas nach unten ging es schon, aber nicht viel.
Musste letzte Woche immer bis spät abends arbeiten.
Danach noch gegen 21.00 Uhr aufs MTB oder zum Laufen bei grottigem Wetter (Schneeregen).
Die Ausbeute seit dem 18.02. magere -100g.

ralfausc (1,76): 76 / 75,7 / 72 -> 23.05.2017

anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
arminatz (1,80) 74,4/69,2/65,9->01.05.2017
Benni1983 (1,83) 109,8/ 106,1/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017
Heiko1987 (1,71) 106/94/95/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017
heshsesh (1,84) 85,6 / 82,6 / 78 -> 01.07.2017
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017
Mattes87 (1,82): 77,5 / 71,9 / 72 -> 31.03.2017 [jetzt nur noch halten]
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017
moorii (1,73): 73 / 72,2 / 68 -> 31.03.2017
ralfausc (1,76): 76 / 75,7 / 72 -> 23.05.2017
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 82 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 79,2 / 72 -> 30.04.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 80,5 / 78 -> 31.03.2017
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017