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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung nach harten bzw. langen Einheiten
Thema: Ernährung nach harten bzw. langen Einheiten
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Alt 12.03.2017, 11:11   #15
Luggalie
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.11.2015
Beiträge: 272
Kurze Zwischenfrage: Wie ernährt ihr euch VOR langen Radausfahrten (ab ca. 3 Stunden)?
Geht ihr nüchtern in die inheiten oder Frühstückt ihr z.B. ganz normal?
Luggalie ist offline   Mit Zitat antworten