gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung nach harten bzw. langen Einheiten
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.03.2017, 14:46   #3
captainbeefheart
 
Beiträge: n/a
Nach meiner Radeinheit, 3 Std. GA1, habe ich eben einen Haferflockenbrei (Vollkorn) mit Banane, Birne und Beeren (Tiefkühlware) gegessen.
  Mit Zitat antworten