Ich bin gerade im Trainingslager und habe keine Rolle dabei, deshalb dauert es noch paar Tage bis die Bilder/Video kommen...
Ich habe die letzten Tage was ziemlich komisches festgestellt.
Gestern bin ich 15min locker eingerollt (KB-GA1) TF90-100 ca25km/h , und dabei habe ich wieder knie-schmerzen bekommen.
Ich war dann ziemlich angepisst... und bin daraufhin 20min mit nem 40er Schnitt gefahren(TF wieder 90-100), also ordentlich rein-getreten. Jetzt das für mich ziemlich komische: Dabei hatte ich überhaupt keine Schmerzen.
Auch danach waren die Ruheschmerzen nicht stärker als nach dem einfahren.
1 stunde Pause gemacht, keine verschlimmerung.
Nachmittags nochmal 20min mit ordentlich Druck, auch keine Verschlimmerug.
Heute konnte ich das so ähnlich beobachten. Sobald ich langsamer als GA2 fahre fängt das Knie immer stärker an weh zu tun. Sobald ich ordentlich reintrete habe ich keine Belastungsschmerzen mehr.
Sobald ich druck raus nehme und wieder 10 min locker fahre wirds wieder stärker.
Falls dazu jemand ne Idee hat, oder das irgendwie mit Hafus Ansatz zusammenpasst wäre ich dankbar
...
Erstmal war ich heute mega glücklich, dass ich einigermaßen schmerzarm Radfahren konnte
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