gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gleichgewicht trainieren
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.03.2017, 12:10   #6
Frieder
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.11.2006
Beiträge: 683
Gymnastikmatte stramm aufrollen und längs draufstellen mit den Füßen hintereinander - Steigerung: Augen schließen oder an die Decke schauen, oder einbeinig, Arme zur Decke strecken.
Frieder ist offline   Mit Zitat antworten