gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Gleichgewicht trainieren
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.03.2017, 09:43   #3
tridinski
Szenekenner
 
Benutzerbild von tridinski
 
Registriert seit: 03.09.2009
Ort: Vulkaneifel2Wetterau
Beiträge: 4.728
im Film "Streif - one hell of a ride" war zu sehen wie Marcel Hirscher im Sommertraining auf einem grossen Gymnastikball steht der frei auf dem Boden liegt und dann Slalombewegungen macht, also das Gewicht von links nach rechts und wieder zurück verlagert, natürlich ohne runterzufallen. Wenn du das drauf hast hast du sicher keine Gleichgewichtsprobleme mehr
__________________
Grüße

Tri-K
__________________

slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win
tridinski ist gerade online   Mit Zitat antworten