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Thema: Gleichgewicht trainieren

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.03.2017, 08:03	#2
Running-Gag Szenekenner Registriert seit: 17.09.2014 Ort: Montabaur Beiträge: 2.232	Kauf dir ein kantholz. Stell dich mit einem Fuß drauf. 1 min halten. Fuswechsel. Variationen :standwaage, in die knie gehen, 180° drehung... Geh zum bäcker und fahr nicht. Immer auf dem äußeren Rand des Bürgersteiges gehen und nach vorne gucken. Nicht nach unten __________________ don't watch the others, watch yourself