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Alt 06.03.2017, 15:03   #12
Gruenetasse
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2016
Beiträge: 290
Danke für die Anregung.

Mein Max Puls liegt bei 176. Insofern sollten 120-125 Schläge passen. Setzt man 70-75% für ein Langen Lauf voraus....
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