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Alt 03.03.2017, 10:56   #487
Benni1983
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.507
Zitat:
Zitat von Mattes87 Beitrag anzeigen
Meine Punkte seit Aschermittwoch bis Kafreitag:

- kein Süßkram
- kein Alkohol
- mind. 3 Liter Sprudel/Wasser täglich
- 3 vegetarische Tage pro Woche (kompl. Fleisch- und Fischfrei)
Da bin auch auch dabei!

KEIN SÜßKRAM
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9
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https://www.strava.com/athletes/benni1983
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https://triathlon-team-eltville.de/
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