Heute hat sich nichts auf der Waage getan...ich hoffe es liegt am Krafttraining.
Mein Ziel werde ich sicher nicht mehr schaffen...aber es wird und ich denke positiv.
Mein absolutes Ziel ist immer noch unter 100kg und das SCHAFFE ICH!!! Schaka
anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
arminatz (1,80) 74,4/69,6/65,9->01.05.2017
Benni1983 (1,83) 109,8/ 109,1/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017
Heiko1987 (1,71) 106/94,5/95/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017
heshsesh (1,84) 85,6 / 82,6 / 78 -> 01.07.2017
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017
Mattes87 (1,82): 77,5 / 72,8 / 72 -> 31.03.2017
MarcoZH (1,86): 88,6 / 85,6 / 83,9 -> 31.05.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017
moorii (1,73): 73 / 71,8 / 68 -> 31.03.2017
ralfausc (1,76): 76 / 75,8 / 72 -> 23.05.2017
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 82 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 79,5 / 72 -> 30.04.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 80,5 / 78 -> 31.03.2017
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017[/quote]