[KRZ]

Hi Ben!

Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich mit Triathlon begonnen und heute 119 Schwimmkilometer später kann ich folgendes Fazit abgeben:

Wenn man wie ich konsequent und diszipliniert trainiert, kann man sogar ohne Hilfe ein guter Schwimmer werden!

Ich habe seit letztem Jahr 119km im Hallenbad, Freibad und Baggersee zurück gelegt und das alles in Eigenregie. Kein Trainer, kein Coach, kein Bekannter der schwimmen kann - ich bin unvorbelastet mit den wagen Kenntnissen des Schulchwimmens eingestiegen!!

Mein Anfang sah so aus, dass ich keine einzige Bahn(25m) am Stück kraulen konnte.
Ich bin dann 3x in der Woche schwimmen gegangen, mit nem Pull-Buoy zwischen den Beinen, bis ich 3000m am Stück geschafft habe, was 4 Monate dauerte. Die Technik saugte ich mir aus dem Internet (Artikel, Berichte, Analysen, usw.) und setzte sie um so gut es ging...
...und gestern habe ich beim Kölntriathlon über die Ironmandistanz die 3,8km in 1:00:53h zurück gelegt.

Darauf bin ich verdammt stolz und bin froh, dass ich mal wieder meinen Weg eingeschlagen und durchgezogen habe!

Übrigens ich bin ein Ironman

Beste Grüße
Christian "Phelps"