Ich arbeite als Primarlehrer und werde dementsprechend den ganzen Tag angehustet etc. Einer hat eigentlich immer was und ich möchte ni ht wissen wie und wie oft die sich die Hände waschen etc.
Ich denke das Wichtigste ist, sich nicht darüber nerven (oder das zumindest versuchen) und gar nicht darüber nachdenken was alles so rumfliegt. Das Mentale hilft dem Imunsystem auch.
Ich schaue auf genügend Belüftung und desinfiziere gelegentlich die Hände.
Am Anfang war es krass, doch irgendwie gewöhnt sich der Körper auch daran und kann sich wehren.
Trotzdem habe ich immer wieder leichte Symptome mit den Nebenhöhlen. Je nach Jahreszeit halt. Was will man machen?
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10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
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