[triduma]

Zitat von MatthiasR

Da bin ich noch ein Stück weg, aber mit 13 Einheiten (und 190 km) in den letzten sieben Tagen bin ich beim Aufholen ;-)

Und trotz des Umfangs (Greif-Trainingslager) läufts sehr gut, heute z.B. 6 x 1.200 m um 3:30/km. Dabei vorgestern erst 35 km mit 10 km Endbeschleunigung (in 40:38, mit Windunterstützung).

Gruß Matthias

weiter viel Spaß beim Greif Trainingslager. Da spulst du ja ordentlich was runter.
6x1200m hab ich heute auch schon von einem Bekannten von mir in Garmin Connect gelesen. Der ist auch dabei. Edgar Morschhäuser Richte ihm bitte schöne Grüße von mir aus wenn du ihn siehst.
Gruß
triduma