Zitat:
Zitat von Klugschnacker
. Kurz, man schützt seine Muskeln besser durch Kohlenhydrat- als durch Eiweißgaben.
Falls es hier neueres Wissen geben sollte, bin ich für Hinweise wie immer dankbar.

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Seh ich auch so. Deshalb werde ich kein Eiweiß reintun.