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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 1. Langdistanz zu früh?
Thema: 1. Langdistanz zu früh?
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Alt 17.02.2017, 09:26   #55
Patrick1979
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.03.2016
Beiträge: 208
Zitat:
Zitat von su.pa Beitrag anzeigen
Es gibt auch einen 10-Std-MD-Plan. Der 15-Std-Plan ist quasi das Gegenstück zum 18 Std-LD-Plan.

Ich würde schon umschwenken. Im MD-Plan werden mehr schnelle Einheiten drin sein, da die Anforderungen im Wettkampf ganz anders sind.



Ok danke

10 oder 15 Std Plan ?

Empfehlung?

Gruß
Patrick1979 ist offline   Mit Zitat antworten