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Thema: 1. Langdistanz zu früh?

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Alt

17.02.2017, 09:26

#55

Patrick1979

Szenekenner

Registriert seit: 09.03.2016

Beiträge: 208

Zitat:

Zitat von su.pa

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Es gibt auch einen 10-Std-MD-Plan. Der 15-Std-Plan ist quasi das Gegenstück zum 18 Std-LD-Plan.

Ich würde schon umschwenken. Im MD-Plan werden mehr schnelle Einheiten drin sein, da die Anforderungen im Wettkampf ganz anders sind.

Ok danke

10 oder 15 Std Plan ?

Empfehlung?

Gruß

Patrick1979 ist offline

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