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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 1. Langdistanz zu früh?
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Alt 16.02.2017, 13:56   #44
Marcus1893
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 30.05.2014
Beiträge: 31
Hier ging es bisher immer nur um Zeiten. Klar kann man eine LD nach so kurzer Zeit schaffen, manche in 10 manche in 15 oder 16 std. Aber viel wichtiger ist doch was mit deinem Körper passiert und da brauchen einfach die Sehnen, Bänder auch die Knochen viel mehr Zeit um sich an eine solche Belastung zu gewöhnen und da meine ich nicht nur das Rennen sonder auch die Vorbereitung.
Du kannst so n Ding schon packen aber mit sicherheit ist das sehr weit von Gesund entfernt. Und Langfristige Schäden sind sehr warscheinlich. Die müssen auch nicht sofort auftreten, aber da sind sie.

Ich würde an deiner Stelle auf jeden Fall noch ein wenig warten und erst ein paar Jahre regelmäßig trainieren.

Grüße
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