gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - lange Läufe in KD-Vorbereitung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.02.2007, 14:21   #12
ogny
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 18.02.2007
Beiträge: 9
Zitat:
Zitat von RatzFatz Beitrag anzeigen
Gerade bei der KD MUß man übers Schwimmen reden. Die Schwimmdistanz ist da verhältnismäßig lang und damit wichtig.

1500m-40km-10km (27xswim=bike; 6,7xswim=run)
2000m-80km-20km (40xswim=bike; 10xswim=run)
3800m-180km-42km (47xswim=bike; 11xswim=run)
Wo du Recht hast, hast du recht, ABER bei meinen KDs (vielleicht habe ich auch mal fälschlicherweise OD geschrieben) sind es nur 1000m - das Distanzverhältnis also wie bei einer MD. Verstehe mich nicht falsch, ich finde es cool wenn man schnell schwimmt und würde es auch gerne.......
Die angesprochenen KDs sind übrigens Gladbeck und Kamen, es wird also in Becken geschwommen. Da bin ich eh mal gespannt!

Geändert von ogny (19.02.2007 um 14:26 Uhr).
ogny ist offline   Mit Zitat antworten