tja, ich bin total platt.
Nein, kein Übertraining. Mein Sohn macht seit 10 Tagen nachts Terror und daher ist an intensives Training nicht mehr zu denken. Ich vegetiere nur noch vor mich hin und mache paar lockere Sachen. Gestern Wettkampf mit leichter Migräne gelaufen, das war schon mutig - hat aber immerhin gelindert.
Ich bin diesbezüglich noch ziemlich unerfahren aber Sport hilft anscheinend nicht nur vorbeugend, sondern auch akut - kostet aber Überwindung.
NOAM inaktiv
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und
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