[Superpimpf]

Unser wöchentlich Bild gib uns heute.

Die letzte Woche war nicht sehr erfolgreich. Dienstreise und Dauermüdigkeit haben ihren Tribut gefordert.

Auf Dienstreise war ich früh im dunkeln in laufen. Über Felder, durch Wälder, um Seen - alles bevor es hell wurde. Es war bei leichtem Nebel eine sehr seltsame Stimmung und wenn es im Gebüsch geraschelt hat erinnerte ich mich jedes Mal an Blair Witch Project erinnert - Fantasie ist furchtbar...

Samstag war ich aber wieder auf der Treppe und dank Sonne die letzten Tage war kaum noch Eis drauf und auf den Wegen drumherum, so dass man wieder die gesamte Runde laufen konnte. 10 sind es wieder geworden*, wobei die langsamste 24s schneller war als die schnellste wo ich das erste Mal auf der Treppe war. Training lohnt sich scheinbar

Super-heute mal ein Bild von unten-pimpf

* Die 10 zu den 100 zu schaffenden Runden ist wie wenn man für einen Marathon trainiert und einmal die Woche 4.2 km läuft