Zitat:
Zitat von ironmansub10h
Z.B kann ich kaum einen Liegestütz machen. Oder einen Klimmzug. Und da bin ich davor echt in beiden sehr gut drin.
Jetzt warte ich mal die 10 Tage und die restlichen 5 Termine KG/manuelle Therapei ab. Was soll ich auch tun.
Schwimmen, Laufen und Radfahren geht, auf dem Rad eher schlecht, wegen Lenker halten.
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Dann lass den Sch*** doch einfach mal, gönne deinem Körper doch die Ruhe das er sich vollständig erholt.
Wenn du 3 mal/Tag Voltaren nimmst, würde ich garkeinen Sport machen.
Sieh zu das du gesund wirst und dann kannst auch wieder sporteln.
"Es ist zum aus der Haut fahren" das viele immer so unvernünftig mit ihrem einzigen Körper umgehen, das verstehe wer will.
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