[*JO*]

Zitat von Rockroadster

Zunächst sind meine Schuhe schon in den Radpedalen eingeklickt.
T1: ..., Brille&Helm auf, Nr umschnallen, Rad nehmen und barfüßig schieben, am Ende T1 aufsteigen, Füsse auf (noch nicht in..) die Schuhe und losfahren. Erst wenn gute Geschwindigkeit erreicht, richtig in die Radschuhe einsteigen,.....,
T2: Bei Ausrollen auf T2 die Füsse aus den Schuhen nehmen und wie am Anfang _auf_ den Schuhen pedalieren, bremen, anhalten, absteigen, rad barfüßig zum Wechselplatz schieben, Laufschuhe an,...

machst eigtendlich alles richtig und mit triathlon schuhen kommt man halt besser in die Schuhe und muss auch weniger Fummeln ich fahre allerdings auch immer mit Radschuhen find ich irgendwie angenehmer...

kleiner Tipp was die meisten falsch machen
beim fahren in T2 muss man nicht anhalten man kann bei ca 15-20km/h vom rad absteigen und gleich den schwung nutzen um schnell in die Wechselzone zu laufen. Funktioniert aber nur gut wenn man schon die Schuhe aus hat.