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Alt 09.02.2017, 11:57   #9
longtrousers
Szenekenner
 
Benutzerbild von longtrousers
 
Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.576
Wird heutzutage dann kein Kraftausdauer mehr gemacht, z.B. Was ich immer mache

10*(3' Trittfrequenz < 60, oberes GA1 + 1' Regeneration)

?
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Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
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