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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ahhhh- Schmerzen!!! BWS nachts kaum Schlaf möglich
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Alt 07.02.2017, 09:53   #4
ritzelfitzel
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.735
Wenn der Arzt schwerwiegende Sachen ausschließen kann...wie wäre es mal Matratze, Lattenrost und vor allem Kissen überprüfen zu lassen?

Bei guten Matratzengeschäften kann man seine Schlafposition analysieren lassen. Bei mir hat mal der Wechsel auf ein spezielles, kleineres Kissen geholfen, da ich auch ab und an Verspannungen in Nacken/Rücken hatte. Auch Matratze war schon etwas älter. Lattenrost etwas anders einstellen kann man auch.
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