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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Selbstmassage: Die Black Roll
Thema
:
Selbstmassage: Die Black Roll
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.02.2017, 23:56
#
68
gaehnforscher
Beiträge: n/a
Tamay Jentjens meinte mal in einem Video ca 30s-2min pro Muskel, danach entspannt sich erst mal nichts noch weiter. Aber da gibts sicher viele Weisheiten
gaehnforscher