[Erikson88]

Die Sache zielt ja hier ziemlich auf Übertragung ab. Das würde ich einfach mal ausschließen. Ich trainiere zur Zeit zu min 80℅ im unteren GA1 und machen viel Stabi was ja auch nicht kaputt macht. Die einzigen Trainingseinheiten die wirklich hart sind eine Einheit Krafttraining die Woche und eine Tempoeinheit. Die langen Läufe sind noch nicht wirklich lang und ich bewege mich mit meiner Wochentrainigszeit unter dem Mittel vom letzten Jahr.

Auf Übertragung wollte ich die Diskussion auch garnicht lenken. Scheint aber nahe zu liegen. Mir ging es wirklich nur darum herauszufinden ob dieses Krankheitsgefühl vom Sport kommen kann. Vielleicht kann sowas ja auch mal durch nur eine harte Einheit ausgelöst werden wenn mans nicht gewöhnt ist. Schwitzen, Frieren und Schwindel und absolute Schwäche im Mix finde ich allerdings schon mies vom Körper wenn das tatsächlich so ist.