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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rollentraining nicht genug Watt für GA1
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Alt 24.01.2017, 15:07   #29
Mr.Komp
Szenekenner
 
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Beiträge: 72
Also vielleicht liegt hier der Hund in der Pfanne begraben, denn ich habe beim GA1 auf meinen Puls geschaut und nicht nach der Watt die ich leiste. Sollte eventuelle meine Watt Leistung auf GA1 Schwelle GA2 usw. mal berechnen.

Na ich habe den 20 min FTP test gemacht. Im Nachhinein gesehen, wäre vielleicht der 1 Std. Test für mich sinnvoller gewesen, da die Kraft erst nach einer Zeit nachlässt und ich mich über die 20 min wohl noch quälen konnte.
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