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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rollentraining nicht genug Watt für GA1
Thema: Rollentraining nicht genug Watt für GA1
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Alt 24.01.2017, 13:52   #27
Franco13
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 548
Zitat:
Zitat von Mr.Komp Beitrag anzeigen
Beim 20 min FTP Test kamen 229Watt (gemessen auf der Turbo Muine) heraus.
Also vergiss den Puls auf der Rolle und bleib zwischen 150 und 160 Watt.
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Im Grunde kann jeder Grobmotoriker Triathlet werden! (Faris)
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