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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zum Film Hawai Quali: Lauftraining im Winter/ Frühjahr
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Alt 23.01.2017, 14:36   #2
läuVer
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.08.2011
Beiträge: 122
Ich weiß nicht genau, welche Schwelle du meinst, aber für 800er mit 1:30 min Pause dürfte das Tempo der anaeroben Schwelle zu langsam/locker sein. Die anaeroben Schwelle sollte ja theoretisch (bei maximaler Belastung, also z.B. im Wettkampf) etwa eine Stunde zu halten sein.
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