Campeon

Nun ich denke wenn man dein Trainingspensum so liest, machst du sehr viel.

Gibst du deinem Körper genügend Zeit zur Erholung?
Wie siehts aus mit dem Essen danach?
Vernünftig oder eher unvernünftig?
Planst du Ruhetage ein?
Hörst du auf deinen Körper wenn du dich schlecht fühlst und trainierst weniger?
Oder kommt die Brechstange zum Zuge?

Beantworte dir diese Fragen und entscheide selbst, ich denke, etwas weniger ist manchmal etwas mehr.

Vielleicht hast du auch einen Infekt in dir schlummern der nicht richtig zu Tage treten möchte.
Misst du morgens deinen Ruhepuls?
Wie hoch ist er?
Sollte er mal 10 bsi 15 Schläge höher sein, könnte das ein Anzeichen für Übertraining oder eine beginnende Erkrankung sein, dann evtl mal aussetzen.

Aber wenn du auf dein Gefühl hörst und deinem Körper auch mal Ruhe gönnst, dann denke ich bist du auf der sicheren Seite.

Alles Gute.