[schpeula]

Zitat von captain hook

Wenn du in Höhenlage mehr leisten kannst als auf Meereshöhe, dann läuft was schief. ;-) durch den reduzierten Sauerstoff (siehe Links weiter oben) ist das schlicht nicht möglich.

Ich glaub, ich habe mich leicht falsch ausgedrückt.

Wenn ich auf 2200m Höhe trainiere, die Leistung auf Meereshöhe abrufe, wobei ich davon ausgehe, dass ich dann mehr Leistung bringe als auf 2200hm, dann sind die erholungsphasen für mich kürzer..... In der Höhe kann ich nie die Leistung erbringen wie auf Meereshöhe.....