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Thema: Regelmäßige Wadenverhärtung beim Laufen

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15.01.2017, 14:02	#11
Trimone Szenekenner Registriert seit: 29.07.2009 Ort: NRW Beiträge: 1.222	Ich habe das Problem im Winter auch öfters mal. Zur Prophylaxe...kompressiossstrümpfe und dehnen. Wenn die Verhärtungen da sind viel Wärme drauf, Physio wenn möglich oder mit blackrollball selber bearbeiten und dehnen.