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Alt 06.09.2008, 21:06   #14
Wasserträger
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Wasserträger
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 2.957
Denke so ne halbe Stunde vorher kannste dir noch ein Gel reindrücken, brauchste aber kaum.... Dann lieber Stunde vorher noch ne Kleinigkeit essen...

Ich nehme gar nichts mit auf die Strecke - 30 Minuten sind schnell rum und ist doch ähnlich wie ein 10km Lauf, wo es ja auch nichts zu trinken gibt, aber man ständig Gas gibt...
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