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Alt 06.09.2008, 11:58   #87
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 13.10.2006
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Beiträge: 4.178
Ich halte nun mal 30min Laufen für effizienteres Training als 50 Pushups und Muskelkater.
Vor allem für Einsteiger, die noch nicht Laufen können...

Aber ich werd mir den Krempel mal durchlesen. Ich seh ja immer nur, was gemacht wird und nicht warum man was macht.
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