Zitat:
Zitat von dasgehtschneller
Wertet ihr eure Daten auch tatsächlich aus und macht was draus?
Ich zeichne zwar alles möglich auf, nach einer anfänglichen Euphorie bei Kauf eines neuen Spielzeuges, lässt die Begeisterung meist aber schnell nach und ich schau mir meiner Pulswerte, Schrittfrequenz usw. maximal noch bei Wettkämpfen an.
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ich nicht, aber ich habe meine Trainingsbereiche ermittelt und versuche die einigermassen einzuhalten.
Also Watt beim Radeln und Geschwindigkeit und etwas Puls beim Laufen.