[alpenfex]

Zitat von Danksta

Machst Du eigentlich nur dieses Kraft-Training oder auch Schwimmen/Radfahren/Laufen?

Das haben sich auch schon andere gefragt...wenn man nach Kona ohne Radln, Laufen, Schwimmen kommt, habe ich auch noch gute Chancen aber er hat ja in 5-7 Jahren geschrieben und evtl. ist das erst die Grundlage...