[Wonderboy]

Kann es vielleicht sein, dass du tagsüber zu wenig isst?

Du versuchst ja scheinbar ein paar Kilos los zu werden. Wahrscheinlich trainierst du auch fast täglich und versuchst immer ein kcal-Defizit aufzubauen. Vielleicht ist dieses Defizit einfach zu groß.

Eventuell hilft es schon, wenn du dich Abends so richtig satt isst. Durch das fehlende Frühstück sparst du ja eh schon viele Kalorien ein.