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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Heißhunger in der Nacht
Thema: Heißhunger in der Nacht
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Alt 02.01.2017, 12:20   #8
mumuku
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Benutzerbild von mumuku
 
Registriert seit: 18.01.2008
Beiträge: 1.064
Zitat:
Zitat von ritzelfitzel Beitrag anzeigen
Was mir noch am ehesten geholfen hat war eine Portion Magerquark als Snack zwischen Abendessen und Schlafengehen. Magen ist gefüllt, wenig Kohlenhydrate.
so ganz ohne Geschmack bekomme ich Magerquark nicht runter, machst Du da Geschmack rein? Hast Du eine Idee? Zuckerfreier Apfelmus?
mumuku ist offline   Mit Zitat antworten