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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Heißhunger in der Nacht

Thema: Heißhunger in der Nacht

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02.01.2017, 12:12	#6
ritzelfitzel Szenekenner Registriert seit: 08.11.2014 Beiträge: 2.735	Was mir noch am ehesten geholfen hat war eine Portion Magerquark als Snack zwischen Abendessen und Schlafengehen. Magen ist gefüllt, wenig Kohlenhydrate.