[Thor-s-10]

So jetzt war ich endlcih mal wieder Sport machen. Vorgestern war ich im Fitnessstudio der Uni... Nette Sache!
Hab nen bissel Krafttraining gemacht. Aber nur die großen Sachen. Kreuzheben, Klimmzüge, Bankdrücken un dann nen bissel Bauch.

Hab ich gestern natürlich auch direkt gemerkt. War dann gestern im Schwimmbecken der Uni schwimmen. Ich merk, wenn ich links atmen will muss ich das besser koordinieren. IM Endeffekt sollte man ja Atmen, wenn der Arm der anderen Seite mit der Paddel-Bewegung anfängt. Dadurch ist man stabiler im Wasser habe ich gemerkt. Rechts geht das wie von alleine, aber links klappt es nicht immer
War dann noch im Whirpool un kurz in der Sauna.

Heut gehn wir wieder ins Studio. Aber ich denk eher dass wir uns irgendwas ausleihen un ne Runde Badminton oder so spielen....

Grüße
Thorsten