gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.12.2016, 18:44   #461
macoio
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.173
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (15/16,2/6/2,0)
  2. manax - (14/42,5/6/3,7) - sub 14 -
  3. macoio - (12/31/4/8.4) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  4. Ravistellus - (12/29,3/5/3,2) - Do the right thing. - ★★
  5. bellamartha - (10/33,6/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  6. ScottZhang - (10/18.8/4/3.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  7. Läuftnix - (9/19,1/4/5,6) - Harte Serien genießen...
  8. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. illdie4u - (8/18,4/3/4,4) - 3x pro Woche
  10. Uruman - (8/18,2/3/1,2)
  11. hobbit - (8/13,2/3/2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. Campeon - (6/20,8/2/6,7) - 2 mal/Woche sollte reichen -
  13. Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  14. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  15. ClausThaler - (4/9,7/2/0) - Fokussiert
  16. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. hali gali - (4/5/2/3) - Einfach Spass haben
  18. Lucie - (3/12,2/2/7,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme!
  19. FMMT - (3/8,3/1/2,5) - Platzhalter für den Besenwagen
  20. schnodo - (3/6,5/2/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  21. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  22. Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  24. poldi - (2/2/1/1) - die Freude wiederfinden
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
  27. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
macoio ist offline   Mit Zitat antworten