[dude]

@FuXX: grundsaetzlich stimme ich Dir zu 100% zu.

Nur: Ironman darf man nicht mit Marathon vergleichen. Beim Marathon hat man aufgrund der Geschwindigkeit eine ungleich hoehere Belastung der spezifischen Muskulatur, weil ja kein systematisches Gesamtversagen des ganzen Koerpers vorliegt. Boese ausgedrueckt: bei dieser 4:15min/km Schleicherei kann man auch in leichten Schlappen dahertrotten.

Daher vermute (!) ich, dass ein leichte (!) Daempfung im Marathon von Nutzen sein kann. Nicht zuletzt die Wahl der Schuhe durch Marathonlaeufer spricht eine deutliche Sprache. Waere allein das Gewicht entscheidend, wuerde sich jeder ein Stueck Leder unter die Fusssohle schnueren.